Que qualsevol persona, sigui esportista professional o no, pugui començar la pràctica esportiva sense risc de lesions, amb un ampli coneixement de les seves capacitats i les pautes a seguir.
Assessorar als esportistes i als seus entrenadors, per tal que l’esportista assoleixi l’excel·lència i el màxim rendiment.
Donar les eines necessàries per a poder implementar les conclusions mèdiques de l’estudi, els 365 dies de l’any
Poder assolir un 20% més del rendiment de l’esportista, com a conseqüència de l’entrenament en alçada (mín. 900 metres)
A través d’una metodologia de treball interdisciplinari, entre diferents professionals, en el centre analitzarem i revisarem els hàbits de vida de cada individu, que han de permetre la millora de la salut i la qualitat de vida l’esportista.
Estudiarem i analitzarem les:
- Fortaleses i mancances de cada individu.
- Oportunitats i desavantatges.
Per tal d’afavorir el seu rendiment així com analitzar i implementar aquells elements que permetin millorar i augmentar el seu rendiment.
Amb totes les dades obtingudes, a través d’una enquesta inicial, realitzada al nostre centre de tecnificació, podrem obtenir un estudi start-up (de posada en marxa).
L’anàlisi de sang és una prova que té la finalitat de valorar l’estat general de l’esportista. Junt amb el seu historial mèdic ens ajudarà
a resoldre qüestions
molt importants.
La prova d’esforç és un procediment àmpliament utilitzat en medicina esportiva. Consisteix en
la valoració de la resposta de l’organisme durant l’exercici.
La detecció i tractament d’una intolerància al glúten, afavoreix el rendiment en esportistes, ja que està demostrat que la intolerància al gluten, afecta directament als processos digestius, causant fatiga i un baix rendiment durant l’entrenament.
És un estudi que s’encarrega de la medició de la composició corporal a través de l’estudi de l’anatomia de l’esportista i el seu moviment, per tal de determinar la seva capacitat per a la funció i el moviment en l’esport.
L’estudi de la resistència inercial, serveix per a mesurar la resistència muscular.
A través d’una sèrie d’exercicis explosius podrem analitzar la velocitat i la potència del múscul.
Amb les dades de totes les proves realitzades, en la primera fase de l’estudi, el nostre personal trainer elaborarà un informe complet i detallat amb les conclusions a seguir per a cada esportista, centrades en l’entrenament.
La Biomecànica pretén conèixer les respostes que té el nostre cos davant la idea de moviment i com reacciona davant d’aquest. La Biomecànica en l’esport estudia la mecànica del moviment i l’aparell locomotor.
La nutrició té un paper clau en el rendiment esportiu. Una correcta estratègia dietètica juntament amb un pla d'entrenament ben estructurat ajuda a aconseguir la composició corporal adequada per a cada activitat esportiva i prevenir lesions i contribuir a assolir els objectius proposats.
L’entrenament invisible s’afegeix a l’entrenament diari dels esportistes i es basa en la recuperació física, fisiològica i metabòlica a través del descans, per tal de garantir un bon estat cognitiu i anímic.
Avinguda de Tarragona, 99
Edifici Principat, Escala B, 2n 1a
AD500 Andorra la Vella
+376 813 800